Vアップシェイパーで腹式呼吸を意識

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お腹に意識が行く

 

Vアップシェイパーをつけているとお腹を意識するようになりますので
ことあるごとに腹式呼吸をするようになります。

 

食事の後などは圧迫感があるので特に意識しますね。

 

それでだんだんお腹もぺったりしてきました。

 

あとは着けていると姿勢も良くなります。
姿勢が良くなると気分もシャキッとして、生活習慣も変わってくるようです。
これも嬉しい変化ですね。

 

着脱の時にちょっと苦労しますけど、
つけたあとは圧力としてはちょうどいいくらいです。
想像していたほど違和感はありませんでした。

 

(24歳女性)

 

毎日つけた方がいい

 

いろいろ試して長続きしない私ですが、
Vアップシェイパーは着けているだけでいいということで
もう1ヶ月も続いています。

 

さらに腹式呼吸やエクササイズを取り入れれば効果は上がると思いますけど、
ただ着けているだけでも、ウエストがだんだんくびれてきたように思います。

 

意外な発見としては、洗濯しやすいことです。
洗濯してもすぐに乾いてくれるんですよね。
だからいつも清潔な状態で使うことができます。

 

(39歳女性)

 

【メモ】

 

何も着けていないと腹式呼吸をしようと思っても
いつの間にか忘れてしまったりするものですけど、

 

Vアップシェイパーをつけていれば、いろいろな場面でお腹に意識が行くので
毎日少しずつ差ができていくことになります。

 

その積み重ねがやがて大きな差になるのでしょう。

 

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