Vアップシェイパーとクビレ

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腹筋が鍛えられそう

 

Vアップシェイパーをつけて毎日腹式呼吸をしています。
それで最近クビレができてきたようです。
こうなると投げ出さずにすみそうですね。

 

締め付けはけっこう強いと思います。
着けていると、いつもはきつく感じるデニムがすんなりはけてしまいます。
目標はVアップシェイパーを着けていなくてもこうなることですね。

 

服の下につけていても、外から見たぶんには全くわかりません。
ですので1日中つけていても大丈夫ですね。

 

(29歳女性)

 

ウエストがサイズダウン

 

何も着けていない場合に比べると、腹筋にすごく意識が行くようになります。
それで、運動するときも常に腹筋を意識することになります。

 

その成果か、つけ始めてすぐに、お腹まわりが筋肉痛になりました。

 

そして1ヶ月使い続けたところ、
ウエストは3センチほどサイズダウンしました。

 

運動して汗をかいても通気性が良くて蒸れることはありません。
肌がかぶれたりということもありません。

 

ですのでこれをつけたままジムに行っています。

 

(28歳女性)

 

【メモ】

 

単に腹式呼吸だけでもよいようですが、
ドローイングを意識したり、その他運動を取り入れることで
クビレ作りの効果も上がりやすくなることでしょう。

 

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